본문
평소 장시간 컴퓨터 작업과 스마트폰 사용으로 어깨가 자주 뭉치고,
승모근 부위에 뻐근함과 통증이 심해 일상생활이 불편했습니다.
특히 어깨가 무거워지고 승모근을 누르면 통증이 심해져 고민이 많았는데,
지인의 추천으로 윤진성 실장님께 상담을 받게 되었습니다.
윤진성 실장님께서는 먼저 자세와 체형을 정밀하게 측정해
어깨와 승모근의 뭉침 원인을 꼼꼼하게 진단해주셨습니다.
단순히 마사지만 하는 것이 아니라,
잘못된 자세 교정과 체형 밸런스 회복에 중점을 두고
맞춤형 프로그램을 진행해주신 점이 인상적이었습니다.
관리 과정에서는 깊게 뭉친 근육을 정확하게 짚어 풀어주시고,
승모근과 어깨 주변 근육을 스트레칭과 도수치료로 이완시켜주셨습니다.
특히 혼자서는 관리하기 힘든 깊숙한 근육까지 세심하게 접근해주셔서,
치료를 받는 동안 어깨와 승모근의 뻐근함이 점차 풀리는 것이 느껴졌습니다.
실장님께서는 제 컨디션에 맞춰 강도를 조절해주셔서 부담 없이
편안하게 치료를 받을 수 있었습니다.
치료가 끝난 뒤에는 집에서 쉽게 따라 할 수 있는
어깨와 승모근 스트레칭 방법도 자세히 알려주셔서,
평소에도 꾸준히 관리할 수 있게 되었습니다.
실제로 꾸준히 스트레칭을 하니 어깨와 승모근의
긴장감이 많이 완화되고, 통증이 재발하지 않게
관리하는 데 큰 도움이 되고 있습니다.
윤진성 실장님의 전문성과 세심한 관리 덕분에
어깨와 승모근 통증이 크게 줄었고,
자세도 한결 바르게 잡히는 느낌입니다.
어깨뭉침이나 승모근 통증으로 고민하시는 분들께
윤진성 실장님의 체형교정 프로그램을 자신 있게 추천드립니다
