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평소 허리와 골반이 불편하고,
어깨까지 함께 긴장되는 느낌이 늘 따라다녔습니다.
한 부위만 문제가 있는 줄 알았는데,
컨디셔닝을 받으면서 몸 전체가 연결되어 있다는 걸 처음으로 체감했습니다.
등과 허리, 골반을 순차적으로 풀어주시면서
뭉쳐 있던 부분들이 하나씩 정리되는 느낌이 들었고,
처음엔 강하게 느껴지던 압도 점점 편안해졌습니다.
특히 골반과 허리 라인을 조정해주신 후에는
누워 있는 상태에서도 몸이 바르게 놓인 느낌이 들었고,
일어나서 움직일 때 하중이 고르게 분산되는 안정감이 느껴졌습니다.
컨디셔닝 관리가 끝난 뒤에는
허리가 가볍고, 어깨와 목까지 자연스럽게 풀려
전체적으로 몸이 한결 부드러워졌습니다.
전에는 한쪽으로 치우쳐 움직이던 습관이 있었는데,
지금은 중심이 잡힌 상태로 움직이는 느낌입니다.
단순히 근육을 푸는 관리가 아니라,
몸의 흐름과 균형을 다시 맞추는 시간이었습니다.
앞으로도 꾸준히 관리받으며
이 편안한 상태를 유지하고 싶습니다.
