한달동안 운동한 느낌이에요.
작성자관리자
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책상에 기대어 생활하는 습관으로
등이 굽으면서 어깨가 벌어졌는데
컨디셔닝 관리 후
좌우 어깨의 간격이 1.8 -> 1.1
로 줄어들고 특히 굽은 등이 펴지면서
코어에 힘이 들어가는 자세를 만들어 주었습니다.
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